Ya sea para los estudios, el trabajo o el día a día, es importante contar con un cerebro sano y ágil, que nos permita realizar diversos procesos mentales de manera eficiente y correcta. Día a día, nuestros hábitos y comportamientos pueden influir en la capacidad de nuestro cerebro para realizar dichos procesos.

En el siguiente especial, revisa cuáles son esos hábitos favorables y perjudiciales para nuestro cerebro; conócelos y ponlos en práctica.