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5 formas de mejorar tu memoria

Publicado, 22-01-2014

5 formas de mejorar tu memoria

Ejercicio

El ejercicio físico aeróbico aumenta el tamaño del hipocampo y ello conlleva a mejorar la memoria espacial. Una buena forma de revertir la pérdida de volumen asoaciada a la edad en la estructura cerebral.

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