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5 formas de mejorar tu memoria

Publicado, 22-01-2014

5 formas de mejorar tu memoria

Meditación

Según científicos de la Universidad de California, dos semanas de entrenamiento en meditación mejoraron la capacidad de memoria operativa de un grupo de estudiantes, no solo eso, también mejoró su ejecución en una prueba de comprensión lectura y se logró reducir la frecuencia de desvíos del pensamiento.

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