Escuchar música y aprender a tocar instrumentos musicales mejora las habilidades de lectura y lenguaje, además estimula nuestro cerebro. El oído determina el equilibrio y estimula el cerebro en sus distintas capacidades, según Alfred Tomatis, otorrinolaringólogo, psicólogo e investigador francés.  Sin embargo no todos los géneros musicales estimulan a nuestro cerebro de la misma manera.

Música Clásica: Sus tonos graves producen relajación, es recomendable luego de un trabajo intelectual intenso. Escucharla media hora al día nos ayuda a desarrollar ideas y mejorar las conexiones neuronales, lo cual ayuda a nuestra concentración y optimiza los proceso de aprendizaje.

Rock: Este ritmo denso y acelerado, inyecta adrenalina a nuestro cerebro. Es el género perfecto para incrementar la resistencia cuando realizas ejercicio. Mejora el desempeño físico en actividades cardiovasculares.

Reggaeton: Produce un efecto contrario al de la música clásica. Al igual que el tecno y el rap, el reggaetón no es un buen acompañante si quieres concentrarte. Ayuda a mejorar la resistencia cuando practicas algún deporte.

Salsa: Genera beneficios físicos, emocionales y mentales. Te libera del estrés, aumenta la capacidad cardio respiratoria y mejora la coordinación y el equilibrio, señala Fernando Hernández, maestro de zumba México. Combina la dopamina y adrenalina en el cerebro.

La música influye positivamente en nuestro estado de ánimo y provoca una serie de sensaciones. Alegra tu día a día con la música que te gusta y mejora tu intelecto. 



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