Los nervios y la ansiedad en una entrevista de trabajo nos pueden jugar malas pasadas, provocando que no podamos expresar correctamente nuestras ideas, o que nos mantengamos muy cerrados.

Una de las claves de una buena entrevista es generar empatía con el entrevistador, para ello, debemos evitar que la ansiedad y los nervios nos traicionen. Por ello, aquí compartiremos algunas recomendaciones para lograrlo:

• Manejo del tiempo

Contemplar el tiempo que invertirás para llegar al sitio de la entrevista, planear las rutas y medios de transporte te brindará la posibilidad de estar a tiempo y evitar caer en el primer error que suelen cometer muchos postulantes, llegar tarde.

Adelantarse cinco o diez minutos te dará el tiempo para organizar tus ideas, mientras que sí te retrasas, te desconectarás de la entrevista y pensarás en las posibles excusas que tendrás que sustentar para salir bien librado.

• Contacto visual 

Fijar la mirada al momento de entablar la conversación es de suma importancia, no en vano se dice que “Los ojos son el espejo del alma”, mirar fijamente al reclutador cuando se está argumentado permitirá que tus mensajes sean recibidos de manera clara y sincera. 

• Romper el hielo 

Las entrevistas son situaciones que se tornan formales y un poco serias, sin embargo, esto no quiere decir que no se pueda hacer algún tipo de comentario que permita relajar el ambiente, estar en una buena actitud y sonreír te destacará de los demás postulantes. 

• Postura 

Mantener una postura recta o un poco inclinada en dirección al entrevistador es muestra de atención y compromiso ante el proceso y la persona. Darás la sensación de estar atento a las indicaciones. 

• Adaptación de gestos 

Si esperas entablar una conexión directa, puedes adoptar algunos movimientos que realice la persona, de manera sutil y poco evidente. Por ejemplo, si la persona entrelaza los dedos, puedes repetir el movimiento de manera natural, generando así identificación. 

• Detectar palabras 

A medida que se desarrolle la entrevista, podrás responder de manera directa con palabras que seguramente ha utilizado el seleccionador. Recuerda que debes ser precavido con la información que brindas, sí la persona se enfoca en aspectos laborales y de formación, dirige tus respuestas a ello.

También te puede interesar:
El mercado laboral demanda habilidades técnicas
Las carrera técnicas mejor pagadas 2019