nada

Consejos y tips

¿Cómo pasarla bien conmigo mismo en mis tiempos de ocio?

Publicado el:: 30-10-2020

Pese a las exigencias del ámbito laboral o académico no podemos permitirnos descuidar nuestros tiempos de ocio.

¿Cómo pasarla bien conmigo mismo en mis tiempos de ocio?

“Todo tiene su tiempo”. Y así como parte de nuestro día se acomoda a cumplir tareas, también es necesario recordar cuidarnos y brindarnos un espacio de calidad. 

Los hobbies surgen precisamente para utilizarlos de forma inteligente, para disfrutar de la vida, divertirnos y mantener una buena salud. En medio de la coyuntura, nunca está de más afirmar gustos y explorar otros. 

También te puede interesar: ¿En qué actividades puedo invertir mi tiempo libre? 

Incluso desde casa existe la posibilidad de seguir una serie de actividades que refuercen y ayuden a regular nuestro estado de ánimo. En la siguiente nota te presentaremos una fórmula infalible para pasarla bien en tus tiempo de descanso: 

  1. Realiza una lista de actividades que disfrutes hacer. 
  2. Proyecta una de esas actividades por día. 
  3. Brindale a cada sesión la duración de quince minutos como mínimo. 

¡Aprende a sacarte sonrisas!  

También te puede interesar: 

¿Ocio? ¿Tiempo libre? ¿Y es qué es? 

Consejos para administrar tu tiempo 

¿Qué generan los buenos hábitos en tu vida? 

 

AVISO COOKIES+

Universia utiliza cookies para mejorar la navegación en su web.
Al continuar navegando en esta web, estás aceptando su utilización en los términos establecidos en la Política de cookies.

Cerrar +