nada

Consejos y tips

¿Cómo ser más resiliente?

Publicado el:: 17-02-2020

Aprender a vivir en resiliencia es una capacidad que cualquier ser humano debe considerar al afrontar la vida y su complejidad. Pues consiste en adaptarse positivamente a las situaciones adversas que, tanto en el estudio o en el trabajo, caen en evidencia. ¿Quieres ser más resiliente? Sigue estos 3 tips.

¿Cómo ser más resiliente? Resiliencia
1. Ya lo pasado, pasado: así, como la canción de José José, deja de revivir  algo que ya está muerto. ¡No es fácil, es cierto! Pero, si reflexionas un momento, es algo que ya no puedes alterar. Saber convivir con ello y aprovechar esa mala experiencia para potenciar tu presente es lo recomendable. ¡Todos estamos a tiempo de empezar de nuevo con optimismo! 

2. No todo fue ni será malo: acaba con ese negativismo que no te deja progresar. Entiende que no haber alcanzado un objetivo no significa que el siguiente que te propongas tampoco lo cumplas. ¡Tiempo al tiempo! Que cuando algo malo se va, algo bueno siempre llega. Una lección, por ejemplo. 

3. Sobreponte: ¡está bien, va a doler! Sí, quizá por un buen tiempo. Pero es tu turno de afrontar la realidad. O te quedas “llorando sobre la leche derramada” o “resurges como el Ave Fénix”. Mientras la primera acción te estanca; la segunda, te verá alzar vuelo. Y tú, ¿qué tipo de persona quieres ser? 

Ten paciencia y confía en que, lo que hoy no puedes, mañana será tu principal motor de superación.


AVISO COOKIES+

Universia utiliza cookies para mejorar la navegación en su web.
Al continuar navegando en esta web, estás aceptando su utilización en los términos establecidos en la Política de cookies.

Cerrar +