Tu cuerpo expesa tus verdaderas emociones. Mas del 90% de lo que expresas, lo haces sin palabras. Incluso, muchas veces tu cuerpo desmiente lo que dices verbalmente. Nadie puede escapar del lenguaje corporal.

Es por eso, que desarrollar inteligencia emocional, es super importante para mantener el control de tu lenguaje corporal y además, trabajan conjuntamente.

Proyectar confianza y seguridad no es tan fácil como parece. Únicamente lo lograrás si crees realmente que eres confiable y empático. La inseguridad se puede apoderar de ti al momento y eso te podría causar problemas en la vida, tanto en el ámbito personal como en el laboral.

Demostrar confianza en sí mismo y ser empático con los demás, te llevará al éxito. Por ello, te damos 4 consejos infalibles para que siempre inspires confianza:

1. Saluda bien, atento y relajado

Saludar con la mano es más que un gesto cordial. Puede ser el inicio de una relación de negocios o una buena amistad, ya que puedes reflejar seguridad y confianza.

- Ni muy débil, ni muy fuerte. Un apretón medido.
- La palma de ut mano debe estar recta y derecha, al igual que tu dedos.
- No mires la mano, si no a los ojos de quien saludas.
- ¡Sonríe! Sé amable.

2. ¿Qué hacer con las manos al estar de pie?

Muchas veces, los nervios hacen que queramos ocupar las manos en algo. Retira la pierna derecho ligeramente hacia atrás (la izquierda, si eres zurdo) y flexiona minimamente la rodilla. Verás que esa ansiedad disminuirá y tu brazos quedarán automaticamente hacia adelante de manero natural.

3. Seguridad es igual a postura

Es muy difícil para mucho estar de pie y reflejar seguridad, al mismo tiempo, ya que debes lucir natural y no rígida.

- Tu mentón debe estar en un ángulo de 90 grados. Ni muy abajo (inseguridad) , ni muy arriba (arrogancia).
- Tirar los hombros un poco hacia atrás, es la clave para mantener recta la espalda sin subir el pecho, ya que se vería fingido.
- Finalmente, tus piernas deben estar relajadas, abiertas de forma natural conforme al ancho de los hombros.

4. Controlar el tono y volumen de la voz

En esta caso no son las palabras lo que cuentan solamente, sino tu tono de voz y volumen, ya que expresa mensajes no verbales como, tu enojo, calma, seguridad, ansiedad, etc.
Nunca olvides que cuando te presentes debes decir tu nombre con un volumen de voz un poco más alto al de costumbre y con seguridad.

Recuerda que para que los demás confien en ti, es importante que tu también confíes en tí mismo. Una vez que lo creas, reflejarás esa seguridad y empatía, que hará que los demás crear.

Fuente: www.altonivel.com.mx