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Consejos y tips

¿Cómo ayuda el deporte en el rendimiento académico?

Publicado el:: 07-10-2014

El deporte enseña valores como la constancia, perseverancia, humildad, esfuerzo, trabajo en equipo, disciplina, entre otros. El fracaso también es una forma de aprender. 

¿Cómo ayuda el deporte en el rendimiento académico?

La responsabilidad y el compromiso son valores que unen el deporte y el rendimiento académico de los estudiantes. El congreso de innovación pedagógica resalta la aplicación del deporte en los centros de estudios, para fomentar la inteligencia emocional de los alumnos. 

El éxito de las personas se debe a un 23% de las capacidades intelectuales y un 77% de las actitudes emocionales, según Antonio Casimiro de la Universidad de Almería. La inteligencia emocional se refiere a, saber gestionar nuestras emociones y comprender la de los demás. Por esta razón el deporte es una de las actividades que educa las emociones.

Asimismo, el deporte favorece el rendimiento académico ya que enseña valores como la constancia, perseverancia, humildad, esfuerzo, trabajo en equipo, disciplina, entre otros. Además, al practicarlo mejora la salud y el bienestar.

Ya lo sabes, practicar algún deporte, no solo te dará mejoras físicas sino psicológicas. Reducirá las posibilidades de sufrir enfermedades como el estrés o la ansiedad. Es importante que organices tu tiempo y realices las actividades de forma ordenada, priorizando tareas. 


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