Uno de los consejos para mantener la concentración es estar en un ambiente tranquilo y silencioso, pero muchos de nosotros no soportamos un entorno así. Además, escuchar un poco de música nos permite entrar en un estado mental adecuado para nuestro aprendizaje y nos motiva para continuar. Cabe resaltar que no todos los géneros ayudan, debes saber qué tipo de música elegir.

La música que no te ayuda a estudiar es el rock, heavy metal y punk rock. El sonido es muy fuerte y puede disminuir tu concentración. También te recomendamos no escuchar música de la radio, los interlocutores y anuncios te distraerán.

Por otro lado, hay varios tipos de música de acuerdo al ritmo que activará los diferentes estados mentales. La música barroca es la mejor para estudiar, te dará tranquilidad, facilitará tu aprendizaje y concentración. Además de la música new age y chill out, que también tienen el mismo efecto.

La música clásica, especialmente la de Mozart, mejora el rendimiento mental también llamado el “efecto Mozart”. Los sonidos de la naturaleza también te ayudarán a relajarte y concentrarte. Pero, recuerda no abusar de estos géneros ya que puede provocarte estrés y nerviosismo al aumentar nuestro nivel de alerta.

Te dejamos con música barroca, escúchala mientras estudias. ¡Construye tu futuro, continúa preparándote!