Sea para llevar una clase muy temprano o empezar motivado tu jornada laboral componentes como la actitud y el compromiso son cruciales. 

El desgano y la pereza existen -y aunque el invierno nos provoque seguir cómodos o abrigados- dependerá de nosotros saber ganarles la partida apenas abrir los ojos. 

Por eso aquí te traemos tres tips para iniciar el día lleno de vida y con el pie derecho: 

1. Pon la alarma lejos: quizá estemos acostumbrados a colocar nuestro celular en la mesa de noche. Por eso al despertar tenemos la posibilidad de retrasar la alarma. Si la situamos lejos de nuestro alcance -tras una sacudida o serie de estiramientos- será muy difícil volver a la cama. 
2. Escuchar música: una canción que te haga feliz siempre es bienvenida para alegrar tus mañanas. Muévete, canta y baila. Verás como la buena vibra empieza a correr por tu cuerpo. 
3. Consiéntete en el desayuno: otra forma de ganar energía es con un buen desayuno. ¡Qué mejor si está preparado pensando en tus gustos! Un antojo te pondrá a sonreír definitivamente.  

¡Deja que la actitud te guíe! 

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