Sin embargo, los estudiantes tienen a su disposición algunas técnicas que les pueden ayudar a relajarse y sentirse más seguros previo a este tipo de circunstancias. 

Si te consideras de esos alumnos, no dudes en leer estos tips que serán beneficiosos: 

1. Darte un baño: nada mejor que estar fresco física y mentalmente para una prueba. Por eso, una buena ducha ayudará a estimular tus sentidos, desconectarte del mundo por un momento y bajar la presión que te impones. ¡Con música se disfruta más! 
2. Alarma: usar múltiples alarmas antes del examen no es conveniente ya que cumple una función de cuenta regresiva y puede desconcentrarte. Lo que resulta correcto es marcar una hora prudente para darle fin al estudio y descansar.
3. Hacer esquemas: parte de reducir la presión es confiar en tus capacidades y en lo aprendido. Hacer uso de esquemas y notas específicas te sacarán del apuro si quieres recordar un término durante el proceso de aprendizaje. 

¡Mucha tranquilidad para alcanzar el éxito!